日本に帰省し、後、必ず太る

１０月末から１０日間、日本に帰省していたのですが、

実家に帰れるのが嬉しくて日本に帰省できるのが嬉しくて

日本で食べたいものを食べたいだけ食べていました。

日本滞在中に体重は増えるどころが減ったのですが

韓国に戻ってからが問題。

日本滞在中に大きにくなった胃のままで通常生活をするものですから

体重がぶくぶくと増加。

４キロ増えました……。

３キロまではなんとかなりますが

４キロ戻すのは大変。

若い頃と違い、３０歳代になってからの４キロ減は本当に大変。

どうしようか…。

原因はわかっているのです。

日本滞在中は、活動量が大幅アップ。

家の中、家の外、とにかくこちょこちょ動いています。

しかし、

韓国に戻ると、活動量が激減。

実家と違い、家族少ないし、家小さいので家事もすぐ終わってしまうんですよね。

しかも、日中一人で座って仕事。

そりゃ太りますわな。

胃は大きくなっているのにね。

わかっているけどね〜。

そろそろ本気で絞らないと。

っといいつつ、

昨日は結婚記念日＆出張中の夫が帰宅したので

嬉しくてケーキとご飯をはちきれるほど食べました。

人間の意志はなんて弱いのか（泣）